ma si perde peso se si mangia molto, ma ci si allena sempre e si cammina molto?
@op Beh questo è soggettivo da persona a persona, bisognerebbe valutare
ma si perde peso se si mangia molto, ma ci si allena sempre e si cammina molto?
@op Se posso darti un consiglio però 5 giorni sono troppi
ma si perde peso se si mangia molto, ma ci si allena sempre e si cammina molto?
@op Allora non è mangiare tanto,certo che dimagrisci stai andando bene
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Chi farebbe compagnia ad un infermiere annoiato che sta facendo il turno di notte?
@op Se ti chiedi perché do gli esami è perché non vado alla scuola normale ma per adulti
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@op 16
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@op Diritto,faccio palestra
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@op Io tra poco ho da ripassare per l'esame di domani e poi corro a dormire perché domani ho allenamento ma intanto ci sono
ma si perde peso se si mangia molto, ma ci si allena sempre e si cammina molto?
@Lasbirra_n1 E in più se mangi e poi vuoi bruciare tutto non hai un rapporto sano con il cibo,e no non puoi strafare e allenarti di più per bruciare di più perché ne risentirebbe la tua sanità mentale, dovresti fare un qualcosa di più equilibrato
ma si perde peso se si mangia molto, ma ci si allena sempre e si cammina molto?
@Lasbirra_n1 Però così facendo ti manterresti perché non saresti in deficit ma staresti mantenendo il tuo fabbisogno giornaliero=niente perdita di peso
ma si perde peso se si mangia molto, ma ci si allena sempre e si cammina molto?
@op Perché per perdere peso serve il deficit calorico,se mangi molto non sei in deficit e nel caso il tuo corpo necessiti normalmente 1500 calorie e ne mangi 2000 ma ti alleni le calorie che bruci a seduta di allenamento sarebbero comunque sulle 500 ad ora (dipende dall' intensità e dagli esercizi) però (continuo in un altro commento)
