Mi sono detta di fare alcune piccole cose che però fanno bene a me stessa ogni giorno: leggere 25 pag., fare la skin care, portare il cane a correre, fare 1 workout. Non riesco mai a fare questa cose, oppure ce la faccio per 3 giorni e poi bom. Non riuscirci mi fa stare davvero molto male, consigli per riuscire a fare queste semplici cose ogni giorno?