Vivo in un costante stato ansioso da cui non riesco a uscire. La notte non dormo più (massimo qualche ora), non riesco ... Leggi il resto keyboard_arrow_down
Vivo in un costante stato ansioso da cui non riesco a uscire. La notte non dormo più (massimo qualche ora), non riesco a rilassarmi in nessun modo, i pensieri che si accumulano in testa e me la fanno scoppiare. È brutto, davvero tanto tanto brutto #ansia
Non soffocare i pensieri, sfogati, sennò poi succede che scoppierai. Magari scrivi su un quaderno a caso, senza un minimo senso di logica e grammaticale, scrivi e butta fuori tutto, magari se puoi anche con la musica... con me funziona di solito, non so poi con te ?