Quante calorie dovrei assumere ogni giorno se non faccio sport? Ho 17 anni e sono una ragazza, vorrei sapere sia le calo...
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Quante calorie dovrei assumere ogni giorno se non faccio sport? Ho 17 anni e sono una ragazza, vorrei sapere sia le calorie per mantenere il peso sia per dimagrire, ho cercato su internet ma non trovo nulla (per chi non fa attività fisica)
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@op pensi bene, 200 sono se cammini un ora al giorno, studi e vai a lavoro. Comunque te lo calcolo io se mi dici esattamente cosa fai ogni giorno e quanto pesi
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