Smettetela di dire che una dieta vegana non va bene per un bambino, se fatta bene va benissimo, voi direte "e le proteine?" allora, ci sono varie fonti di proteine vegetali tra cui i ceci, i faggioli e i legumi in generale e anche i cereali es. Pasta integrale, pane integrale etc... Il tofu e il seitan. E ci sono anche le proteine in polvere vegan, a per il calcio c'è anche il latte vegetale. #ora-arrivano-i-7854467-dislike #vegano