aggiusta l'alimentazione accertandoti di essere in deficit calorico, e muoviti molto. nella teoria è semplice, nella pratica un pò meno. l'importante affinché sia un cambiamento duraturo è che sia lento e graduale però
Il mio segreto è che non riesco proprio ad immaginarmi un futuro, ma qualsiasi. Devo imparare ancora troppe cose, non s...
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Il mio segreto è che non riesco proprio ad immaginarmi un futuro, ma qualsiasi. Devo imparare ancora troppe cose, non sono adatta a stare qui, non sono abbastanza. #sfogo #tristezza
mi sento nello stesso modo, se penso che tra poco meno di 3 anni andrò a vivere all'estero da sola mi prende il panico, non vedo l'ora, ma sembrava così lontano, e invece sono vicinissima