mi vengono spessissimo attacchi di panico, ogni volta mi incasino tantissimo, non so cosa fare, mi spacco le nocche a forza di tirare pugni, mi butto per terra piangendo cercando di strapparmi i capelli, prendo medicinali non prescritti che alla fine non servono a niente. E non ne parlo con nessuno. Dovrei e infatti lo farò, ma per il momento mi sento sempre troppo male. Consigli? #attacchi-di-panico #sto-male #consigli