Ho paura sono 4 mesi che soffro di autolesionismo, ne ho parlato con una prof di cui mi fido gli ho promesso di non farl...
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Ho paura sono 4 mesi che soffro di autolesionismo, ne ho parlato con una prof di cui mi fido gli ho promesso di non farlo più ma non so se ci riuscirò . Ho paura non riesco più a mangiare e dormire .
Non ti dico di parlarne con i tuoi ma cerca una persona di cui ti fidi e tutte le volte che hai “voglia” di ferirti mandagli un messaggio e parla un po’ con lei oppure incontratevi se cene la possibilità vedrai che ti aiuterà
Prova magari durante il giorno di uscire o fare sport per stancarti io per esempio i giorni in cui ho sport mi addormento anche alle 23 invece i giorni in cui non ho sport non riesco a dormire perché durante il giorno non mi sono stancata (sono le 1:20 e non riesco a dormire, oggi non avevo sport)
Clicca su tipo “hai dimenticato la tua password?” E li ti dirà di mettere L email così che ti arriverà un codice per rientrare nel profilo è mettere una nuova password (ci sono già passata)
Magari non una pizzata assieme ma si stabilisce un giorno tipo sabato e tutti o la maggioranza dovranno prendere la pizza e poi raccontare i suoi programmi per la serata