Matteo_2000

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Un mio amico oggi mi ha detto che se mi "toccavo", non dovevo venire

08/05/2024 alle 16:51 08/05/2024 alle 16:51

Un mio amico oggi mi ha detto che se mi "toccavo", non dovevo venire

08/05/2024 alle 16:51 08/05/2024 alle 16:51

i bro anni 80/90/00>>>>>>>> bro maranza dei nostri anni 20

08/05/2024 alle 16:45 08/05/2024 alle 16:45

HO BISOGNO DI UN CONSIGLIO PER UNA FOTOOOOO pls

07/05/2024 alle 01:14 07/05/2024 alle 01:14

É necessario fare stretching prima di allenarsi in palestra o si può evitare? Sulla scheda che mi hanno fatto mi hanno... Leggi il resto keyboard_arrow_down

É necessario fare stretching prima di allenarsi in palestra o si può evitare? Sulla scheda che mi hanno fatto mi hanno messo solo 10 minuti di tappeto come riscaldamento, basta davvero anche se sono rigidissima quando faccio squat e esercizi a corpo libero?

08/05/2024 alle 12:40 08/05/2024 alle 12:40

È molto meglio farlo altrimenti rischi un infortunio ai muscoli, so di cosa parlo purtroppo ahaha