@op a volte anch'io massaggio i piedi al mio ragazzo dopo averglieli bacchettati o dopo averlo fatto correre o lavorare scalzo, glieli lavo e glieli massaggio e lo prendo in giro nel frattempo ahahahahaha mi piace premere col dito sui lividi che ha e chiedergli "fa male qui?" lo faccio impazzire povero
@op infatti son metodi sbagliatissimi anche secondo me da fare in un club, se uno/a vuol fare un allenamento estremo lo fa per conto suo. Si la corsa sulla ghiaia è una punizione cattiva ed efficace, basta non esagerare ed è molto dolorosa ma relativamente innocua insieme
@op si però l'istruttrice è anche davvero esagerata, da denuncia. Io per un ritardo così al mio ragazzo avrei dato massimo una dozzina di bacchettate oppure una corsa a piedi nudi sulla ghiaia
@op di nulla. Come punizioni hai provato solo le bacchettate sui piedi? Ce ne sono molte altre anche non pesanti tipo le bacchettate sulle mani, gli esercizi extra...