@op non saprei, probabilmente quello che è più utile per il tuo allenamento ma è opinabile che sia più utile camminare a piedi nudi con 8 gradi sotto la pioggia, vedi te
@op mah a giudicare da quello che racconti forse è meglio se ti metti scarpe e calzini e non le chiedi nulla, se lei non ti dice niente chi tace acconsente