Cosa può significare dormire troppe ore al giorno? Dalle 14 alle 19 ore per esempio, so che non fa benissimo... Ma vorr...
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Cosa può significare dormire troppe ore al giorno? Dalle 14 alle 19 ore per esempio, so che non fa benissimo... Ma vorrei capire perché mi vien di dormire così tanto #non-so-che-tag-mettere
@op io mi alleno tre volte a settimana per circa un'ora un'ora e mezza e penso che vada bene così però si deve calcolare che faccio abbastanza cose dato che faccio cardio (ciclette) esercizzi per braccia gambe dorso un pò tutto e poi cose come addominali push up ecc