ho mangiato un cornetto al cioccolato, ma tipo lo sputavo di continuo perché non volevo ingerirlo, mi sento comunque in... Leggi il resto keyboard_arrow_down
ho mangiato un cornetto al cioccolato, ma tipo lo sputavo di continuo perché non volevo ingerirlo, mi sento comunque in colpa.
05/07/2023 alle 11:41
05/07/2023 alle 11:41
@op Ok, è ovvio che devi un po contenerti se sei a dieta ma una al giorno conceditela, poi dipende anche da come assumi le altre calorie, magari prediligi frutta e verdura che riempiono molto e hanno pochissime calorie ma non trascurare tutti gli altri nutrimenti