Moffettaaaa

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sto cercando di perdere peso… se prima di allenarmi mi mangio qualche fragola con un po’ di miele e limone va bene?�... Leggi il resto keyboard_arrow_down

sto cercando di perdere peso… se prima di allenarmi mi mangio qualche fragola con un po’ di miele e limone va bene?🥲

26/04/2024 alle 14:32 26/04/2024 alle 14:32

Noo. Amore devi stare attenta. Almeno un'ora o due ore prima dell'allenamento va fatto un pranzo o una cena completa. Se si va in pieno pomeriggio devi essere sicura che ciò che mangi prima dell'allenamento ti dia abbastanza energie. Pure l'alimentazione corretta è un primo passo per perdere peso

Questo segreto è stato eliminato.

@op non so ora le dinamiche precise però litigare per questo motivo mi sembra un po' brutto. Possibile che mi stia sbagliando eh. Comunque non devi farti problemi. Se si poteva risolvere sono sicura che l'avreste risolta, se vi volevate bene sicuramente non avreste pensato di lasciarvi altrimenti è andata come doveva andare

Questo segreto è stato eliminato.

Liceo: Depressione, attacchi di panico e ansia, Disturbo alimentare, traumi causati dalla famiglia, venivo picchiata da mio padre che mi ha pure strangolata. Mi facevo male da sola graffiandomi e facendomi venire i lividi. Mi sentivo sola ed emarginata. Descrizione veloce del periodo haha

Mi sono sfogata nella chat con il mio ragazzo. Avevo detto che non l'avrei fatto perché non è giusto che lui senta anc... Leggi il resto keyboard_arrow_down

Mi sono sfogata nella chat con il mio ragazzo. Avevo detto che non l'avrei fatto perché non è giusto che lui senta anche il mio dolore, però è troppo difficile da sopportare. Mi sento sbagliata.

24/04/2024 alle 14:10 24/04/2024 alle 14:10

Capisco quello che dici perché pure io mi sento così però il mio "ragazzo" mi dice che gli fa solo che piacere che trovo in lui un supporto e un luogo sicuro per confidarsi