@op Martedì= colazione= 1 bicchiere di yogurt zero Muller da bere, 1 pacchetto biscotti vita mia Pranzo= insalata di fagiolini con 1 uovo sodo e 100g di tonno Cena= 200g di rustichelle di pollo, verdure miste
Sabato è in programma un ballo studentesco come quello dei film americani, voglio andarci ma non so con chi, non posso ...
Leggi il resto keyboard_arrow_down
Sabato è in programma un ballo studentesco come quello dei film americani, voglio andarci ma non so con chi, non posso andare da sola #ask
@op posso provare a dirti cosa mangio io ogni giorno, seguo una dieta che cambio ogni 6 settimane, sistemo con una dietoga tutto quello che devo mangiare durante la settimana e lo ripeto appunto sei volte poi la cambio, se vuoi ti faccio un mio giorno tipo