@op non le ho mai provate, ma non mi dà l'idea siano particolarmente comode... Se sei bravo nelle arti marziali, come mi pare di aver capito, tanto vale mettere delle scarpe da ginnastica: sono la soluzione migliore per correre e se devi difenderti è la tecnica quella che conta. Non mi pare di aver mai visto un judoka con addosso le scarpe?
@op cerca delle scarpe con la punta rinforzata in ferro (tipo gli scarponi da boscaiolo. Lo so che sono fissata ma sono una montanara Sorry), così tiri calci potenti
@op potresti metterti una tuta con sotto le protezioni per andare coi roller (ginocchiere, gomitiere ecc) e la "corazza" (non mi viene il nome) che si usa per andare in moto. Scomodo ma efficace?