Sono 2 giorni che dormo 3 ore a notte
@GhostGirl ma non chiudi le serrande?
@GhostGirl ma non chiudi le serrande?
@GhostGirl allora prima di tutto buonafortuna per l'esame, è fra pochi giorni poi potrai riposare un pochino. Però ti dico che se a volte qualche esame diventa esageratamente stressante ed impegnativo, non succede niente se decidi di non darlo subito. la salute mentale é più importante
@GhostGirl ahh quindi non è che non riesci a dormire, sei tu stessa che vai a dormire molto tardi per portare a termine i tuoi obbiettivi
@GhostGirl quando hai l'esame?
@GhostGirl eh vedi sicuramente non riesci a dormire perché per prepararti all'esame tieni la mente super attiva, e in piu la preparazione all'esame ti causa stress che poi non ti fa dormire durante la notte
@GhostGirl Prova a staccare da tutto per 1/2 giorni se possibile, stai in casa rilassati prendi melatonina, camomilla valeriana e magari riuscirai a dormire un po' meglio, essendo meno stressata, e meno stanca sia fisicamente che mentalmente
@GhostGirl io ti capisco, anche io sono una persona che a volte fatica a dormire, però ti dico che secondo me quando non si riesce a dormire dobbiamo un po staccare da tutto, stare in casa rilassarsi, non avere troppi stress addosso.
troppo io, non dormo da tre giornii😭. prova a prendere una pasticca di valeriana durante il giorno, e una pasticca di melatonina prima di andare a dormire,e magari fatti anche una camomilla prima di dormire, a me un po' aiuta.
Bella raga, rimandato in storia dell’arte col 5, quando avevo 5,8 di media🙂
mamma mia, pensa ad un ragazzo nella mia classe hanno fatto passare il 4 di matematica a 6, per farlo accedere all'esame.
Mi farà sempre quell'effetto quella ragazza. Mi basta vedere delle sue foto per perdermi con la testa e perdere un batt... Leggi il resto keyboard_arrow_down
Mi farà sempre quell'effetto quella ragazza. Mi basta vedere delle sue foto per perdermi con la testa e perdere un battito non appena vedo foto nuove. Sono cucinato e mi dico sempre "Mi è passata la cotta" ma credo di no
@op eh invece per me è così. é una persona per la quale avrò sempre un debole infondo