No no assolutamente devi riposare. Io invece che fare giorni di pausa consiglio di allenare parti differenti del corpo. Tipo un giorno sotto e altro sopra e via dicendo. Troppo esercizio fa l'effetto opposto
Sto avendo una crisi esistenziale, non so più chi o cosa sono ma di sicuro faccio schifo, fin qua ci sono #che-succede ...
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Sto avendo una crisi esistenziale, non so più chi o cosa sono ma di sicuro faccio schifo, fin qua ci sono #che-succede #crisi-esistenziale #faccio-schifo #nonsochehastagmettere