@op beh allora grazie per il complimento, comunque secondo me ci vuole carattere anche per usare i bigliettini con la consapevolezza di poter essere visti.
Mettere via tutti i dispositivi elettronici della stanza (distraggono tantissimo), leggere un paio di volte e ripetere ad alta voce mangiando ogni tanto della cioccolata (stimola la memoria)