Fai respiri con la pancia, dal naso, poi fai uscire l'aria dalla bocca.
Sennò, se vuoi provare, non sempre riesce, dalla bocca tenendo la lingua in parte sul palato. Dovrebbe venirti lo stimolo di fare sbadigli, continua finché non ti viene tanto sonno
che palle non riesco a dormire. secondo voi ce la faccio a fare after (forse prendo un caffè) e andare tipo 6 ore a scu...
Leggi il resto keyboard_arrow_down
che palle non riesco a dormire. secondo voi ce la faccio a fare after (forse prendo un caffè) e andare tipo 6 ore a scuola o è tropp9?