Nonloso987

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Meglio andare a correre dalle 06.00 alle 08.00 o dalle 18.00 alle 20.00? ? #ask

13/08/2018 alle 02:28 13/08/2018 alle 02:28

Beh la mattina sarebbe ideale perchè una corsa mattutina ti fa iniziare meglio la giornata pero se ami dormire (e poi comunque per andare a correre alle 6 dovresti svegliarti alle 5 e mezza e quindi andare a dormire verso le 9) puoi andare di sera.