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Trova altri metodi per sfogarti se il pianto non è il tuo. Poi è da capire se è un blocco (e perché sei bloccato) o se sei così tu. Se sei così amen, non è un problema puoi comunicare in altro modo il tuo malessere. Ognuno è diverso. Se invece vuoi ma non riesci è da vedere se è un'educazione e ambiente famigliare che ti hanno condizionato
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Dipende dal contenuto del segreto commento e da quanta voglia ho di litigare o spiegare un concetto. Nel tuo caso se è una persona che ti mette dislike per principio fai bene a esporti e chiedere un confronto ma probabilmente è solo gelosia e il confronto non avverrà