Ho bisogno di un consiglio, il mese scorso ho iniziato una dieta per dimagrire ma non la sto per niente seguendo, precisamente é perché non riesco dato che non mangio nulla e finisco per mangiare molto fuori pasto, comunque vorrei smettere di seguirla ma non so come dirlo ai miei senza deluderli, non é la prima volta che faccio così e mi dispiace però tutto questo mi mette ansia, non so che fare