Sei leggermente sovrappeso o molto? Ceh leggera pancetta o pancia bella grossa? Te lo chiedo perchè in questo periodo mi eccitano un casino le ragazze con pochui chili di troppo e formose. Scusami comunque se ti sono sembrato inopportuno ahah
@op il problema in realtà non sono tanto gli zuccheri eh. La cosa che dovresti riidurre ma senza esagerare sono i carboidrati e se non sbagliio i grassi saturi. Ovviamente non esagerare neanche con gli zuccheri ma quelli ti fanno principalmente energia.