È normale che a volte la sera non abbia fame? Tipo oggi ho mangiato un paio di etti di pasta con 180g di ragù in scatola con una spolverata di parmigiano e una fettina di torta. Stop. Con il bilanciamento dei macro ci siamo, oggi piuttosto scarso sui micronutrienti. Però nonostante abbia mangiato solo questo, non ho assolutamente fame. Stasera volevo mangiare solo frutta, ma non mi va nemmeno