Tutti che fanno respiri profondi, mindfulness, yoga e meditazione per calmarsi. Poi ci sono io che per calmarmi tiro pugni nei cuscini, rompo e lancio oggetti, urlo, bestemmio, mi scaglio contro i miei genitori, bevo alcol, ascolto musica hardcore a massimo volume e vado a correre sotto il sole cocente a 35 gradi fino a collassare🤣