@Papeio38 penso che potresti considerare di iniziare un percorso con uno psicologo, anche solo per sfogarti e riorganizzare i problemi, che fidati a volte nella nostra testa è tutto un casino e manco ce ne accorgiamo che basta poco per iniziare a fare andare le cose meglio. Poi se avessi bisogno di parlare in maniera più informale per 2 chiacchiere
@op sì anche se non fumi, dicevo di usarla come scusa per allontanarti un attimo e prenderti una pausa. Ah... comunque è qualcosa e anche se non è il massimo è una distrazione e fidati che un minimo aiuta lo stesso. Inoltre se davvero va così... lo so che vuoi satrw sola e non vedere nessuno ma un aiuto in certe situazioni è d'obbligo credimi!
@op beh strano a volte può essere anche interessante, come ti trovi al lavoro? Comunque ottimo allora concentrati più che puoi sul lavoro e nel caso avessi una crisi puoi avere il tempo di andare in bagno o di fumare una sigaretta per riprenderti
@op Può essere ma mi sa da cosa comunque molto strana... Se posso chiederti, che lavoro fai? È un lavoro tipo impiegata dove puoi permetterti di avere qualche momento di sfogo da sola o lavori a contatto con altra gente?
@op madò che schifo certa gente... Tutti quei giri per comportarsi così... Meglio non pensarci più. Beh il lavoro può essere una buona distrazione per iniziare visto che sei obbligata ad andare e un po' ti smuove per forza poi che ne so magari se devi andare in un posto vacci a piedi così ti fai anche una passeggiata che a me aiuta molto con i pens