@op se segue una dieta(spero fatta da un nutrizionista e non dal tizio della palestra) può essere che sia un bodybuilder. Ma qualunque sportivo dovrebbe seguirne una per migliorare le prestazioni
Perche al mio ragazzo non viene,io mi impegno ma non gli viene,e non capisco perche.consigli? #datemi-un-consiglio #delu...
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Perche al mio ragazzo non viene,io mi impegno ma non gli viene,e non capisco perche.consigli? #datemi-un-consiglio #delusa-da-me
Non è questione solo di bruciarle. Bisogna vedere quante ne bruci tu, in che modo ti muovi, quanta muscolatura hai e quanto devi introdurre con la dieta