Non so più cosa fare, negli ultimi 2 o 3 anni sono ingrassata di circa 25/30 kg.... E da anni che sono sopra i 100 e non riesco a dimagrire, ci provo ma ritorno sempre alle vecchie abitudini, anche se magari vedo dei risultati, non riesco, ho un periodo molto breve in cui sono convintissima, mangio bene, orari giusti, faccio un po' di movimento poi però ritorna il buio e cado giù di nuovo nella...