da oggi ho mangiato a pranzo 80gr di linguine agli scampi e direttamente a cena ho mangiato trancio di pesce spada e fil...
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da oggi ho mangiato a pranzo 80gr di linguine agli scampi e direttamente a cena ho mangiato trancio di pesce spada e filetto di salmone con insalata e 20gr di pane, per concludere una percoca... Ho mangiato troppo? ho paura di ingrassare anche se sono sottopeso... ho mangiato 1140 kcal
È una porzione calorica adatta per una donna adulta(max 1800-2000 kcal) ma se vuoi rimettermi in rotta perché magari ti pesa quel
chiletto in più, fai digiuno domani fino al pranzo e bevi tanta acqua, poi fai cena abbondante
Zia non c'è modo di uscirtene in modo giusto senza passare per stronza. Ha bisogno di sentirsi che non sei la sua c**zo di consulente e che deve trovare un modo per maturare un briciolo di fiducia in se stessa. Non sta a te insegnarle ad avere confidenza.
Mi sono stancato di essere preso in giro nelle relazioni. Ti dicono ti amo, sei tutto per me, ti sposerei, ma basta un p...
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Mi sono stancato di essere preso in giro nelle relazioni. Ti dicono ti amo, sei tutto per me, ti sposerei, ma basta un pò di tempo che ti cambiano come le mutande. . É chiedere troppo stare con persone stabilì mentalmente?
Ragazzi Help. Tema sull'amicizia (si lo so sembra una bambinata) e mi servono dei libri dove per l'appunto ci sono due p...
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Ragazzi Help. Tema sull'amicizia (si lo so sembra una bambinata) e mi servono dei libri dove per l'appunto ci sono due personaggi che fanno la rappresentazione di una grande amicizia.
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Ragazzi Help. Tema sull'amicizia (si lo so sembra una bambinata) e mi servono dei libri dove per l'appunto ci sono due personaggi che fanno la rappresentazione di una grande amicizia.
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Mi sono stancato di essere preso in giro nelle relazioni. Ti dicono ti amo, sei tutto per me, ti sposerei, ma basta un pò di tempo che ti cambiano come le mutande. . É chiedere troppo stare con persone stabilì mentalmente?