Questo segreto è stato eliminato.
Questo segreto è stato eliminato.
Questo segreto è stato eliminato.
Questo segreto è stato eliminato.
Questo segreto è stato eliminato.
Questo segreto è stato eliminato.
Stasera; dopo la doccia, serata Netflix e ci si rilassa. #??
Che bello sentirsi tremare le braccia perché hai fatto più piegamenti sulle braccia di quanto ne sai fare normalmente ... Leggi il resto keyboard_arrow_down
Che bello sentirsi tremare le braccia perché hai fatto più piegamenti sulle braccia di quanto ne sai fare normalmente #disciplina
Che bello sentirsi tremare le braccia perché hai fatto più piegamenti sulle braccia di quanto ne sai fare normalmente ... Leggi il resto keyboard_arrow_down
Che bello sentirsi tremare le braccia perché hai fatto più piegamenti sulle braccia di quanto ne sai fare normalmente #disciplina
@op si da ormai un annetto. da circa 5 mesi ho iniziato le cose più seriamente, anche se già da prima mi impegnavo molto. secondo me allenandoti anche con altri esercizi riusciresti ad aumentare le ripetizioni. per esempio explosive push-up,dimond o wide. gli explosive sono il massimo secondo me
Che bello sentirsi tremare le braccia perché hai fatto più piegamenti sulle braccia di quanto ne sai fare normalmente ... Leggi il resto keyboard_arrow_down
Che bello sentirsi tremare le braccia perché hai fatto più piegamenti sulle braccia di quanto ne sai fare normalmente #disciplina
Dai che alla fine non sono per niente male, e nemmeno tu, sei davvero carino/a