Questo segreto è stato eliminato.
@op capisco. Mi dispiace davvero un sacco. Non hai magari un buon rapporto con qualche famigliare (nonna, zia, cugina?) con cui magari potresti affrontare questi demoni?
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@op capisco. Mi dispiace davvero un sacco. Non hai magari un buon rapporto con qualche famigliare (nonna, zia, cugina?) con cui magari potresti affrontare questi demoni?
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@op ti capisco. Dovresti trovare una persona e aprirti completamente a lei. Ognuno ha bisogno di qualcuno. Magari analizza i tuoi amici, e vedi di chi ti puoi veramente fidare, chi sai che non ti abbandonerà. Io ho fatto così quando mi sentivo all'incirca allo stesso modo e quella persona mi ha aiutata moltissimo.
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@op tutti ti conoscono per quella che sei quando sei con loro. Dubito che ci sia anche solo una sola persona che ti conosca per davvero, che sappia davvero tutto di te. Ma, per quanto quella frase sia fatta e all'apparenza inutile, indica che a te ci tengono. Probabilmente non sanno come aiutarti. O almeno io la vedo sotto questo aspetto.
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@op allora hai fatto un pensiero molto profondo. Magari ci assomiglia a quello che ho sentito. Comunque spero che tu non brami davvero la morte. Hai ancora tutta la vita davanti. E se avessi bisogno di parlare, sappi che di me puoi fidarti, anche se non mi conosci.
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Scusa la domanda... Ma hai preso questa frase da qualche film o libro? Perché ho l'impressione di averla già sentita, ma proprio non riesco a capire dove...
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Voglio dimagrire infatti la sera sto cercando di saltare la cena anche se mi piacerebbe fare la dieta ad acqua ma mia madre non me lo lascia fare, infatti si lamenta anche che non ceno dicendomi che sto diventando anoressica e che sto bene così, ma io mi vedo grassa, peso 56 chili e sono alta 165 #voglio-dimagrire
@op tu vuoi dimagrire, vuoi il tuo corpo e allora mettiti in testa che devi seguire la dieta senza eccezioni. Magari mangia prima di tua madre, come facevo io, per evitare le tentazioni. Ci vuole qualche sacrificio, ma se ti prefissi bene l'obiettivo, alla fine è più facile di quello che sembra.
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@op anche mia madre ha una cucina pesante. Ma da quando sono andata dal dietologo e mi ha fatto la dieta su misura, ho notato che stavo meglio. Calavo in fretta. E ora che ho finito la dieta, certo qualche sgarro lo faccio, ma in sostanza continuo a mangiare sano, come se fossi ancora in dieta.
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@op il sottopeso e il di sotto del peso ideale per la tua altezza. Comunque stai tranquilla, ero ingrassata moltissimo pure io. Un anno fa mi sono decisa. Sono andata dal dietologo e con la dieta ho buttato giù 13 kg in un anno. Ora sono al mio peso ideale e continuo a fare a ginnastica per mantenerlo. Provaci anche tu, sono sicura che ci riesci
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@op e poi sinceramente non mi sembri grassa. Anzi i tuoi kg corrispondono alla tua altezza. Perciò credo ti basterebbe fare più movimento. E aumentare la verdura e la frutta potrebbe accelerare il tutto. Se proprio non ti piace il corpo che ora hai. Ma stai attenta che come il sovrappeso (che non è il tuo caso) anche il sottopeso è pericoloso.
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@op succhi gastrici anche lì che causano inutili problemi e rovinano lo stomaco. Se vuoi dimagrire devi semplicemente seguire una dieta sana e equilibrata. Fai un calcolo delle calorie oppure vai da un dietologo/nutrizionista. Io ho fatto così. Naturalmente alla dieta ho aggiunto sport e della ginnastica per tonificare i musculi.