Questo segreto è stato eliminato.
@Cutex io no, cel'ho a tipo 25 km da casa
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@Cutex io no, cel'ho a tipo 25 km da casa
Questo segreto è stato eliminato.
@op poi dovresti cercare di mangiare comunque qualcosa, non serve per saziarsi ma per mantenere l'organismo in attività continua, magari 3/4 frutti mattina e pomeriggio
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Perchè alle superiori si è costretti a cambiare ambiente e li si ha più possibilità di trovare gente con cui si va d'accordo e con interessi comuni
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@Thisgirlhasnoname esatto, io cerco di essere più onesto possibile, poi se a qualcuno non piace fa niente, voglio vederli a mettersi con una cessa di 130 kg
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@op si, io ho 5kg in più di quelli che dovrei avere e da qualche giorno ho cominciato a mangiare più frutta, meno carboidrati e niente zucchero (perchè è quello che ti fotte) e faccio addominali flessioni ed esercizi per le gambe
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Beh meriti la freccetta in su solo per l'onestà
Questo segreto è stato eliminato.
@op beh in questo caso allora?
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Brava continua così, e se vuoi cambiare aggiungi qualche addominale e squat
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Non farli
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Eh vabbè