S0nobiondomanonscemo

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ho avuto le stelline quindi ora ho l'apparecchio notturno (bite), ogni sera lo metto subito dopo cena per evitare di man... Leggi il resto keyboard_arrow_down

ho avuto le stelline quindi ora ho l'apparecchio notturno (bite), ogni sera lo metto subito dopo cena per evitare di mangiare altro, cosa che di certo farei perché ho sempre fame, e mi sento uno schifo... Se mangio mi sento in colpa, mangio troppe schifezze, devo controllare le calorie e evitare di mettere pancetta e di prendere peso, 55 kg stabili, non di più. Mai di più. Sono alta 1.75

11/01/2022 alle 23:24 11/01/2022 alle 23:24

@op prova a non fare il conto delle calorie e a mangiare più o meno come ora

tutto il giorno che mi impegno per non ma giare, il mio ragazzo mi fa fumare e mi ritrovo a cenare con 1000 calorie in u... Leggi il resto keyboard_arrow_down

tutto il giorno che mi impegno per non ma giare, il mio ragazzo mi fa fumare e mi ritrovo a cenare con 1000 calorie in un pasto. 4 giorni di digiuno sprecati. vorrei scomparire

11/01/2022 alle 23:39 11/01/2022 alle 23:39

@op se vuoi qualcosa puoi anche perdere, ma non esagerare che non è sano nemmeno essere sottopeso

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11/01/2022 alle 23:39 11/01/2022 alle 23:39

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11/01/2022 alle 23:39 11/01/2022 alle 23:39

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11/01/2022 alle 23:39 11/01/2022 alle 23:39

@op fidati, probabilmente sei sottopeso ma il dca non ti fa vedere che sei magra

ho avuto le stelline quindi ora ho l'apparecchio notturno (bite), ogni sera lo metto subito dopo cena per evitare di man... Leggi il resto keyboard_arrow_down

ho avuto le stelline quindi ora ho l'apparecchio notturno (bite), ogni sera lo metto subito dopo cena per evitare di mangiare altro, cosa che di certo farei perché ho sempre fame, e mi sento uno schifo... Se mangio mi sento in colpa, mangio troppe schifezze, devo controllare le calorie e evitare di mettere pancetta e di prendere peso, 55 kg stabili, non di più. Mai di più. Sono alta 1.75

11/01/2022 alle 23:24 11/01/2022 alle 23:24

@op magari mangia qualcosa di più salutare, ad esempio frutta secca

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tutto il giorno che mi impegno per non ma giare, il mio ragazzo mi fa fumare e mi ritrovo a cenare con 1000 calorie in un pasto. 4 giorni di digiuno sprecati. vorrei scomparire

11/01/2022 alle 23:39 11/01/2022 alle 23:39

Evita il digiuno che appena smetti riprendi tutto. E probabilmente questo è un dca, senti uno psichiatra

ho avuto le stelline quindi ora ho l'apparecchio notturno (bite), ogni sera lo metto subito dopo cena per evitare di man... Leggi il resto keyboard_arrow_down

ho avuto le stelline quindi ora ho l'apparecchio notturno (bite), ogni sera lo metto subito dopo cena per evitare di mangiare altro, cosa che di certo farei perché ho sempre fame, e mi sento uno schifo... Se mangio mi sento in colpa, mangio troppe schifezze, devo controllare le calorie e evitare di mettere pancetta e di prendere peso, 55 kg stabili, non di più. Mai di più. Sono alta 1.75

11/01/2022 alle 23:24 11/01/2022 alle 23:24

@op allora vai tranquilla col cibo senza strafare

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ho avuto le stelline quindi ora ho l'apparecchio notturno (bite), ogni sera lo metto subito dopo cena per evitare di mangiare altro, cosa che di certo farei perché ho sempre fame, e mi sento uno schifo... Se mangio mi sento in colpa, mangio troppe schifezze, devo controllare le calorie e evitare di mettere pancetta e di prendere peso, 55 kg stabili, non di più. Mai di più. Sono alta 1.75

11/01/2022 alle 23:24 11/01/2022 alle 23:24