Sto facendo addominali solo che non sento molto sforzo sugli addominali. È normale o vuol dire che li sto facendo male?...
Leggi il resto keyboard_arrow_down
Sto facendo addominali solo che non sento molto sforzo sugli addominali. È normale o vuol dire che li sto facendo male? #ask #addominali
Sto facendo addominali solo che non sento molto sforzo sugli addominali. È normale o vuol dire che li sto facendo male?...
Leggi il resto keyboard_arrow_down
Sto facendo addominali solo che non sento molto sforzo sugli addominali. È normale o vuol dire che li sto facendo male? #ask #addominali
@op prova a fare quelli militari: mano sinistra sulla spalla destra e mano destro sulla spalla sinistra, le ginocchia a meno di 90 gradi con i piedi ben fissati a terra e poi ti alzi completamente. io ne facevo 50 e al giorno e avevo anche un bel fisico poi ho smesso e sad
Sto facendo addominali solo che non sento molto sforzo sugli addominali. È normale o vuol dire che li sto facendo male?...
Leggi il resto keyboard_arrow_down
Sto facendo addominali solo che non sento molto sforzo sugli addominali. È normale o vuol dire che li sto facendo male? #ask #addominali