SailorM

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Per una che pesa 99kg è normale perdere 1kg a settimana?Io ho il controllo ogni tre settimane,la prima volta persi 5kg ... Leggi il resto keyboard_arrow_down

Per una che pesa 99kg è normale perdere 1kg a settimana?Io ho il controllo ogni tre settimane,la prima volta persi 5kg e mezzo e adesso invece sto perdendo 1kg a settimana anche se mangio bene e con sale e olio ridotto,qualche volta mi concedo degli sfizi che può essere il gelato il sabato pomeriggio oppure mangiare la domenica sera la pizza rimasta dal sabato(1o2 fettine),saranno questi sgarri?

24/07/2018 alle 22:24 24/07/2018 alle 22:24

All'inizio la perdita di peso è veloce perché perdi principalmente liquidi. Dopo si riduce perché inizia la parte difficile. Quindi credo sia normale.