SakuraLeaf_

Fa parte di insegreto dal 16/10/2024
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mi alleno con i pesi… dedicare due giorni che ho alla corsa (20minuti, non tantissimo), potrebbe essere utile o contro... Leggi il resto keyboard_arrow_down

mi alleno con i pesi… dedicare due giorni che ho alla corsa (20minuti, non tantissimo), potrebbe essere utile o controproducente?

25/11/2024 alle 14:23 25/11/2024 alle 14:23

in generale correre non fa mai male, 20 minuti due volte a settimana non ti mettono assolutamente su massa muscolare (nella gambe) e posso aiutarti a sviluppare un metabolismo più veloce

mi sento usata e vuota. a volte penso al tagliarmi i polsi. so che a chi sta bene risultano pensieri idioti ma è diffic... Leggi il resto keyboard_arrow_down

mi sento usata e vuota. a volte penso al tagliarmi i polsi. so che a chi sta bene risultano pensieri idioti ma è difficile avere 16 anni ed essere una ragazza. soffro di disturbi alimentari diagnosticati e ai miei non è mai interessato tant'è che mi levarono la psicologa. sentivo il bisogno di essere amata da qualcuno e ho lasciato che i ragazzi mi facessero cose che non volevo davvero. persino

25/11/2024 alle 12:41 25/11/2024 alle 12:41

mi dispiace tantissimo, abbraccio virtuale 🫂🫂💞💞