Questo segreto è stato eliminato.
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Tra un mese esatto a motoria dovremo fare un esercizio con il voto nel quale per avere la sufficienza devi fare 30 fless... Leggi il resto keyboard_arrow_down
Tra un mese esatto a motoria dovremo fare un esercizio con il voto nel quale per avere la sufficienza devi fare 30 flessioni sulle braccia,io non ne riesco a fare 1,come faccio a prepararmi? #help
Inizia da flessioni su una parete, poi piano piano ti abbassi e lo puoi fare a livello del letto e così via. Questo dovrebbe aiutarti per rafforzarti di più le braccia. Per quelle a terra, inizierei a fare delle flessioni "facili" (cioè le fai sulle ginocchia(?) ). più forte diventerai con le braccia e più sarà facile farle. Buona fortunaa~♡
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Mai sottovalutare il secchione brutto della classe che poi se a il glow up te ne pentirai di averlo rifiutato #fatcs Leggi il resto keyboard_arrow_down
Mai sottovalutare il secchione brutto della classe che poi se a il glow up te ne pentirai di averlo rifiutato #fatcs
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oggi mi è arrivato un tell su tellonym dove diceva che sono bellissima(dalla foto profilo si vede) enniente mi ha ralle... Leggi il resto keyboard_arrow_down
oggi mi è arrivato un tell su tellonym dove diceva che sono bellissima(dalla foto profilo si vede) enniente mi ha rallegrato la giornata, ho troppa poca autostima?? #tellonym #autostima