Questo shout è stato eliminato.
@op anche la candeggina va bene.
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@op se la lavi con l'acchiappa colore, ti torna bianca
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Ogni tanto ti scolorisce.
Questo segreto è stato eliminato.
@op SO FARE BENE LE FRITTATE ANCHE SENZA GIRARLE, TRANQUILLA
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@op SI CORRE ALMENO 3 VOLTE A SETTIMANA E BASTA
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@op MA MICA CORRI, NON È ALLENAMENTO
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@op MA COME FAI A FARE 5 KM ALLORA? DOVE ABITI ALLO STADIO OLIMPICO?
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@op ma in palestra?
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@op a prescindere da ciò che vuoi ottenere, vai ad allenarti fuori, corri, fai squat, addominali e altri esercizi
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Allenandosi solo a casa, la vedo dura