Saperebbi

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se mi fanno male le gambe dopo allenamento che significa?

21/10/2024 alle 08:21 21/10/2024 alle 08:21

@op allora dovresti diminuire il carico così da poterle allenare regolarmente, fino ad arrivare al livello che desideri senza sentire le conseguenze nei giorni a seguire

Questo segreto è stato eliminato.

Io lo ritengo un mio difetto ma tengo davvero pochi contatti con parenti non vicini, per compleanni, feste, ecc. Allo stesso tempo non pretendo che mi vengano a cercare per auguri o altro, secondo me è una questione di cultura, ci sono famiglie che si chiamano tutti i giorni e si scrivono assiduamente soprattutto nel momento che ti fai una famiglia

se mi fanno male le gambe dopo allenamento che significa?

21/10/2024 alle 08:21 21/10/2024 alle 08:21

se ti fanno male da subito allora potresti aver stressato più del dovuto i tuoi muscoli, invece se dopo 1 giorno dovessi sentire quel bisogno di massaggiare il muscolo significa che ci sono state delle micro-lacerazioni e che è in fase di guarigione. Diciamo che non consiglierei mai di arrivare a cedimento, non riusciresti ad allenarlo ogni giorno,

I cittadini della mia città praticamente stanno godendo perché sta morendo la città, ultimamente chiudono sempre più... Leggi il resto keyboard_arrow_down

I cittadini della mia città praticamente stanno godendo perché sta morendo la città, ultimamente chiudono sempre più negozi e vengono portati al mercato a pochi euro robe che valgono 5 volte di più e chi abita qui é contento non capendo che presto se continuano a chiudere negozi per fare shopping dovranno farsi 30km in macchina o stare parecchio tempo su un autobus.

21/10/2024 alle 08:19 21/10/2024 alle 08:19

Se una provincia o cittadina va in fallimento ci sono varie possibilità; tra mancanza di attrazioni pubbliche, scuole rinomate, attività scadenti o inesistenti... questo porta ovviamente ad abbandonare il posto ed investire altrove. E tutto sommato è una cosa meritata, in questi casi dovrebbe intervenire il comune ed investire su questi ultimi.

Fatemi qualche domanda dai

21/10/2024 alle 08:14 21/10/2024 alle 08:14

Se solo tu pensassi ti incontrare il te stesso nel passato, se fosse possibile in un futuro ti ritroveresti in questo momento a parlare con la te stessa di 20 anni più tardi solo per sentirti dire che hai fatto bene a crederci fino alla fine

sono arrivata a scuola e la luce del corridoio era spenta, esco perché volevo rimanere un po' in quell'atmosfera surrea... Leggi il resto keyboard_arrow_down

sono arrivata a scuola e la luce del corridoio era spenta, esco perché volevo rimanere un po' in quell'atmosfera surreale del corridoio al buio E QUALCUNO ACCENDE LA LUCE 😫

21/10/2024 alle 07:56 21/10/2024 alle 07:56

I registi che stavano tenendo il corridoio libero per le riprese: "Qualcuno faccia levare di torno quella ragazza!"