SaraMer

Fa parte di insegreto dal 11/01/2021
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il mio segreto è che se non so esattamente quante calorie e quanti grammi di cibo mangio vado in ansia. quando prendiam... Leggi il resto keyboard_arrow_down

il mio segreto è che se non so esattamente quante calorie e quanti grammi di cibo mangio vado in ansia. quando prendiamo d'asporto è un incubo, perché non riesco a calcolare giusto. e stasera prendiamo d'asporto #sfogo

16/01/2021 alle 09:29 16/01/2021 alle 09:29

@op é un consiglio ,te fai come credi , ma è meglio essere più rilassati anche senza sapere le calorie , che essere costantemente in ansia

il mio segreto è che se non so esattamente quante calorie e quanti grammi di cibo mangio vado in ansia. quando prendiam... Leggi il resto keyboard_arrow_down

il mio segreto è che se non so esattamente quante calorie e quanti grammi di cibo mangio vado in ansia. quando prendiamo d'asporto è un incubo, perché non riesco a calcolare giusto. e stasera prendiamo d'asporto #sfogo

16/01/2021 alle 09:29 16/01/2021 alle 09:29

Non importa che ti metti in ansia per tutto quello che mangi, dovresti imparare ad avere un rapporto più salutare e di meno ansia con il cibo per sentirti meglio