Questo segreto è stato eliminato.
@op Anni d'oro, io lo frequentavo da esterno, avevo dei conoscenti qui, ho conosciuto anche tante persone stupende, alcune dal vivo, e ora sono tornato da poco con un nuovo account il 3zo, croce e delizia questo bizzarro "purgatorio"
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@op TUT time under tension, ovvero ripetizioni più lente, contrazione di picco, in sostanza quando sei al culmine dell' allungamento del polpaccio contrailo volontariamente. Per fare un test pratico mettiti in punta di piedi e contrai
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Pensa a chi questo sito lo vive dal 2017 e già a suo tempo si sentiva "vecchio"
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@op puoi provare anche ad aumentare il TUT e fare contrazioni volontarie di picco
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@op Se ti è possibile portalo con te e dona ad entrambe queste creature tutto l'amore che hai
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Calf, spinte su pressa a 45, hack squat con tavoletta sotto la parte anteriore del piede, il rom perfetto coincide con una tensione costante, ovvero senza mai poggiare completamente il piede, se cerchi uno stimolo estremo e prepotente 2 esercizi per 4/8 set e 10/15 rep stile Tom Platz
Generalizzare in qualsiasi contesto è la più grande cagata del mondo. Che si tratta di uomini maschilisti o donne appr... Leggi il resto keyboard_arrow_down
Generalizzare in qualsiasi contesto è la più grande cagata del mondo. Che si tratta di uomini maschilisti o donne approfittatrici o capi bastardi e colleghi di merda, tutto generalizzato è una grande cagata. Se non vi va bene, avete solo una grande sfiga. Un giorno incontrerete quello che "state cercando ora" e talmente che vi sembrerà surreale, lo ripudierete e tornerete a lamentarvi
Causatività, razionalità, correlazione e maturità emotiva, senza questi principi si resta nel generalismo, poi certo, come diceva Funari:" se uno è stronzo non gli posso dire stupidino, si crea delle illusioni, quindi gli dico che è stronzo"
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@op Non ringraziarmi, cerco sempre di donare ciò che avrei voluto ricevere, per quanto riguarda la cagnolina potresti pensare di adottarne una a tua volta. Donare amore a "qualcosa", una creatura che soltanto amore è
Tutti che hanno una vita, sono produttivi, fanno mille cose. Poi ci sono io che lotto con me stessa per alzarmi dal lett... Leggi il resto keyboard_arrow_down
Tutti che hanno una vita, sono produttivi, fanno mille cose. Poi ci sono io che lotto con me stessa per alzarmi dal letto e farmi una doccia. È come se avessi dei pesi molto grandi addosso che non mi permettono di alzarmi e muovermi. Sempre stanca, sempre svogliata.
@op I pesi di cui parli, a cosa li colleghi? Mentre se dovessi prendere in considerazione un piccolo passo quotidiano, per te, da fare nella tua quiete quale sarebbe? Parlando ancora di obbiettivi il fatto stesso di frequentare l'università è indice di azione, che facoltà frequenti?
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@op Datti tempo, un passo alla volta, in primis pensa ad aver cura di te, amati ed aumenta la tua indipendenza e coscienza autonoma in relazione a lui, in modo relativo ma ho vissuto una condizione simile, quindi non solo ti capisco, ma ti sono vicino.
