Ok, prova a cercare su internet, perché ora non mi ricordo con precisione, che bisogna tenere il cuore in un certo range di battiti, non troppi e non tropo pochi per bruciare in modo ottimale i grassi
@op non mollare, tanto a smettere cosa ci guadagni? Che torni come prima o peggio.
Anche io ho un fisico stronzo, ingrasso veloce e dimagrisco più lento che mai... Anche io mi sto allenando, posso magari dire che sbagli esercizi? Posso chiederti cosa fai?
con questa quarantena faccio i pompini alle banane, sono un po in astinenza. Anche se non è lo stesso #mipiacelabanana
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con questa quarantena faccio i pomp*** alle banane, sono un po in astinenza. Anche se non è lo stesso #mipiacelabanana