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Un consiglio da qualche gymbro: sono sempre stato magro e da un paio di anni sto andando in palestra. Ho ottenuto discre... Leggi il resto keyboard_arrow_down

Un consiglio da qualche gymbro: sono sempre stato magro e da un paio di anni sto andando in palestra. Ho ottenuto discreti risultati come forza e aumento muscolatura ma non riesco in nessun modo a mettere su peso, vorrei prendere almeno 5 chili...

22/08/2026 alle 12:56 22/08/2026 alle 12:56

@op e allora probabilmente è quello il problema

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Un consiglio da qualche gymbro: sono sempre stato magro e da un paio di anni sto andando in palestra. Ho ottenuto discreti risultati come forza e aumento muscolatura ma non riesco in nessun modo a mettere su peso, vorrei prendere almeno 5 chili...

22/08/2026 alle 12:56 22/08/2026 alle 12:56

Evidentemente non mangi abbastanza, specialmente proteine

ma solo a me a volte la pigrizia batte la voglia di segarsi ?

22/08/2026 alle 12:40 22/08/2026 alle 12:40

Ma sai pure a me a volte cioè sto là che uno dice mo mi faccio una bella sega e poi però ti passa la voglia di faticare ahahah

Tra poco vado a vivere da solo non vedo l’ora di girare sempre nudo in casa e fare quello che voglio Leggi il resto keyboard_arrow_down

Tra poco vado a vivere da solo non vedo l’ora di girare sempre nudo in casa e fare quello che voglio

22/08/2026 alle 11:44 22/08/2026 alle 11:44

@op che belloo e se uno si sveglia che ha voglia se ne fa una o anche solo stare nudo così palle all’aria ahaha

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Tra poco vado a vivere da solo non vedo l’ora di girare sempre nudo in casa e fare quello che voglio

22/08/2026 alle 11:44 22/08/2026 alle 11:44

@op e poi vabbè diciamolo poter stare duro in pace quando ti pare

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Tra poco vado a vivere da solo non vedo l’ora di girare sempre nudo in casa e fare quello che voglio

22/08/2026 alle 11:44 22/08/2026 alle 11:44

Mi sono svegliato da un’ora ma sto ancora nudo a letto col ventilatore puntato addosso, ma chi si alza mo? Leggi il resto keyboard_arrow_down

Mi sono svegliato da un’ora ma sto ancora nudo a letto col ventilatore puntato addosso, ma chi si alza mo?

16/08/2026 alle 10:08 16/08/2026 alle 10:08

Mi sono svegliato da un’ora ma sto ancora nudo a letto col ventilatore puntato addosso, ma chi si alza mo? Leggi il resto keyboard_arrow_down

Mi sono svegliato da un’ora ma sto ancora nudo a letto col ventilatore puntato addosso, ma chi si alza mo?

16/08/2026 alle 10:08 16/08/2026 alle 10:08

@op c**zo sì sul collo è troppo bello per davvero. Però purtroppo ora devo andare mi dispiace

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Mi sono svegliato da un’ora ma sto ancora nudo a letto col ventilatore puntato addosso, ma chi si alza mo?

16/08/2026 alle 10:08 16/08/2026 alle 10:08

@op c**zo sì mi lamento e gemo con la bocca ancora vicino alla tua e ti guardo e chiudo gli occhi quando spingi le dita più forte su e ti sento che mi tocchi da dentro

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Mi sono svegliato da un’ora ma sto ancora nudo a letto col ventilatore puntato addosso, ma chi si alza mo?

16/08/2026 alle 10:08 16/08/2026 alle 10:08

@op oh c**zo sì mi lamento contro la tua bocca ma tu mi baci più forte e mi fai stare zitto con la tua lingua e intanto sento tutte e tre le dita che spingono verso dentro, profonde, sono grandi