Un consiglio da qualche gymbro: sono sempre stato magro e da un paio di anni sto andando in palestra. Ho ottenuto discreti risultati come forza e aumento muscolatura ma non riesco in nessun modo a mettere su peso, vorrei prendere almeno 5 chili...
22/08/2026 alle 12:56
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Un consiglio da qualche gymbro: sono sempre stato magro e da un paio di anni sto andando in palestra. Ho ottenuto discreti risultati come forza e aumento muscolatura ma non riesco in nessun modo a mettere su peso, vorrei prendere almeno 5 chili...
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ma solo a me a volte la pigrizia batte la voglia di segarsi ?
22/08/2026 alle 12:40
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Tra poco vado a vivere da solo non vedo l’ora di girare sempre nudo in casa e fare quello che voglio
22/08/2026 alle 11:44
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Tra poco vado a vivere da solo non vedo l’ora di girare sempre nudo in casa e fare quello che voglio
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Tra poco vado a vivere da solo non vedo l’ora di girare sempre nudo in casa e fare quello che voglio
22/08/2026 alle 11:44
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Mi sono svegliato da un’ora ma sto ancora nudo a letto col ventilatore puntato addosso, ma chi si alza mo?
16/08/2026 alle 10:08
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Mi sono svegliato da un’ora ma sto ancora nudo a letto col ventilatore puntato addosso, ma chi si alza mo?
16/08/2026 alle 10:08
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Mi sono svegliato da un’ora ma sto ancora nudo a letto col ventilatore puntato addosso, ma chi si alza mo?
16/08/2026 alle 10:08
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Mi sono svegliato da un’ora ma sto ancora nudo a letto col ventilatore puntato addosso, ma chi si alza mo?
16/08/2026 alle 10:08
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