Simone9966

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Un consiglio. Praticamente io peso 58 chili, e vorrei arrivare a 50 per questa estate. Con tutto l'impegno del mondo ce ... Leggi il resto keyboard_arrow_down

Un consiglio. Praticamente io peso 58 chili, e vorrei arrivare a 50 per questa estate. Con tutto l'impegno del mondo ce la posso fare oppure sono davvero troppi? si parla di 8 mesi di tempo #ciao

11/11/2018 alle 22:20 11/11/2018 alle 22:20

@op studiando fuori sede non posso fare attivitá fisica, nonostante questo perdo 2kg a settimana

Qualcuno che ascolta ancora i My Chemical Romance? #emo

11/11/2018 alle 22:09 11/11/2018 alle 22:09

@Cuccujo non é proprio il mio genere.. ascolto i green day perché mi hanno segnato l’infanzia. Preferisco la musica più indietro con gli anni (sbavo per i pink floyd)

Un consiglio. Praticamente io peso 58 chili, e vorrei arrivare a 50 per questa estate. Con tutto l'impegno del mondo ce ... Leggi il resto keyboard_arrow_down

Un consiglio. Praticamente io peso 58 chili, e vorrei arrivare a 50 per questa estate. Con tutto l'impegno del mondo ce la posso fare oppure sono davvero troppi? si parla di 8 mesi di tempo #ciao

11/11/2018 alle 22:20 11/11/2018 alle 22:20

Mangia insalata a pranzo, a cena qualcosa di leggero comunque (pollo/tacchino/pesce bianco). Abbandona i carboidrati e i dolci, bevi the senza zucchero.