@op Per quello scolastico, non so bene come funziona, se è all'interno dell orario di scuola tua madre non lo saprà e ai tuoi compagni non devi dire niente, oppure ti inventi una cazzata. Per i numeri da chiamare/a cui scrivere la cosa è ovvia prendi il tuo telefono e fai tutto
@op cerca su internet se nella tua città ci sono degli psicologi gratuiti e mettiti in contatto con qualcuno di loro, poi quando devi fare la seduta esci(?) Basta dire che vai fuori con i tuoi amici o con qualcuno.-