SonoReclusoCiao

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Mia sorella mi ha chiesto se mi faccio le seghe, io ho detto la verità e ora mi fa (visibilmente imbarazzata) se può g... Leggi il resto keyboard_arrow_down

Mia sorella mi ha chiesto se mi faccio le seghe, io ho detto la verità e ora mi fa (visibilmente imbarazzata) se può guardarmi mentre me ne faccio una perché vorrebbe capire meglio noi maschi,ma io bo #masturbazione

13/11/2019 alle 10:07 13/11/2019 alle 10:07

@Salvia Esattamente quello che intendevo scrivere, viva i porri

Mia sorella mi ha chiesto se mi faccio le seghe, io ho detto la verità e ora mi fa (visibilmente imbarazzata) se può g... Leggi il resto keyboard_arrow_down

Mia sorella mi ha chiesto se mi faccio le seghe, io ho detto la verità e ora mi fa (visibilmente imbarazzata) se può guardarmi mentre me ne faccio una perché vorrebbe capire meglio noi maschi,ma io bo #masturbazione

13/11/2019 alle 10:07 13/11/2019 alle 10:07

Secondo voi con 100 squats al giorno (insieme altri esercizi), in un mese che risultato raggiungo? #ask Leggi il resto keyboard_arrow_down

Secondo voi con 100 squats al giorno (insieme altri esercizi), in un mese che risultato raggiungo? #ask

13/11/2019 alle 09:39 13/11/2019 alle 09:39

@op Non so. Io faccio arrampicata e seguo un allenamento specifico per quello che devo fare, però so che 100 sono pochi. Quindi magari se punti ad allenare le gambe, fai qualche altro esercizio oltre a quei 100 squat.. Oppure dopo qualche volta che ne hai fatti 100, aggiungi 50 ecc. Ovviamente non esagerare hahahahahaha