Cosa fate per prevenire attacchi di panico mentre avete ansia? io ho provato di tutto ma ci ricasco sempre, oggi però ci sono riuscito, sono andato in cucina e ho fatto finta di fare una medicina mischiano una certa quantità di acqua naturale, un po’ di acqua frizzante e qualche granello di sale, sembra una stronzata ma mi ha aiutato #attacchi-di #attacchi-di-panico