@op hai provato a parlarne con qualcuno? Magari uno psicologo potrebbe darti anche consigli migliori delle tue amici/che...so che costano molto a seduta ma ne vale la pena, sia per la tua salute mentale sia per lo svolgimento della tua vita...
@op ti capisco, anche io ho amici così... prova a fare in questo modo: gli spieghi la situazione dicendoli che ti da fastidio il fatto che a volte sparisca e ti riscriva il giorno dopo ecc...magari risolvete qualcosa (il mio è solo un consiglio, vedi tu poi se seguirlo o meno?)