Theresnotacause

Fa parte di insegreto dal 06/01/2018
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Sono alta 172 e peso 69 kg . Sono andata dalla nutrizionista ... Mi ha dato la mattina 1 yougurt o 1 bicchiere di latte ... Leggi il resto keyboard_arrow_down

Sono alta 172 e peso 69 kg . Sono andata dalla nutrizionista ... Mi ha dato la mattina 1 yougurt o 1 bicchiere di latte e 30gr di cereali. Metà mattina 1 frutto. A pranzo e a cena a scelta tra 200gr di carne bianca,250 di pesce e 150di formaggi magri con 200g di verdure.. il pomeriggio yougurt greco al 0,1% .. poi 1 volta a sett la pizza.Secondo voi in un mese quanti kg perderò? Dieta chetogenica? #lovee #ma-perche #dimagrire #popolo-di-insegreto

30/06/2019 alle 14:18 30/06/2019 alle 14:18

@op ma penso che ti basti andare in palestra, o comunque anche solo a correre mezz’oretta la mattina

Sono alta 172 e peso 69 kg . Sono andata dalla nutrizionista ... Mi ha dato la mattina 1 yougurt o 1 bicchiere di latte ... Leggi il resto keyboard_arrow_down

Sono alta 172 e peso 69 kg . Sono andata dalla nutrizionista ... Mi ha dato la mattina 1 yougurt o 1 bicchiere di latte e 30gr di cereali. Metà mattina 1 frutto. A pranzo e a cena a scelta tra 200gr di carne bianca,250 di pesce e 150di formaggi magri con 200g di verdure.. il pomeriggio yougurt greco al 0,1% .. poi 1 volta a sett la pizza.Secondo voi in un mese quanti kg perderò? Dieta chetogenica? #lovee #ma-perche #dimagrire #popolo-di-insegreto

30/06/2019 alle 14:18 30/06/2019 alle 14:18

Non pensa tu debba fare la dieta. Vai bene così

Ho un pene troppo grosso per tutti i ragazzi della mia età quindi un po’ mi vergogno, non mi piace vantarmi poi come ... Leggi il resto keyboard_arrow_down

Ho un p*ne troppo grosso per tutti i ragazzi della mia età quindi un po’ mi vergogno, non mi piace vantarmi poi come intimo e costume ho delle difficoltà: non posso usare slip perché non ci sta...nei boxer mi esce e poi danno fastidio quindi il costume uso i boxer con le mutande però ogni tanto esce però ho dei buoni amici che comunque mi coprono sempre e mi aiutano qualcuno come me? #penegrosso

30/06/2019 alle 14:21 30/06/2019 alle 14:21

Esistono i boxer-briefs? (Non so come si dica in italiano)